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- Tu cerebro tiene hambre
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Sinopse Tu cerebro tiene hambre
El libro definitivo sobre obesidad, adelgazamiento, nuevas dietas y mecanismos para controlar y distinguir los distintos tipos de hambre.¿Qué podemos hacer frente al hambre emocional ¿Cuáles son las estrategias que funcionan realmente para perder grasa ¿Es más importante la dieta o el ejercicio ¿Son para mí los medicamentos para la obesidad que triunfan en TikTok ¿Podemos desafiar a nuestros genes o nos tenemos que conformar con el michelín que traemos de serie Este es el libro definitivo que te dará respuesta a estas y otras muchas preguntas relacionadas con el adelgazamiento. Este es el libro definitivo para responder estas y muchas otras preguntas sobre adelgazamiento. La doctora Marián García (Boticaria García) afronta el gran reto de acabar con los mitos y prejuicios acerca del sobrepeso y la obesidad. Ha llegado el momento de dejar de culpar a la falta de voluntad. No eres tú, los verdaderos responsables de que perder peso parezca imposible son tus adipocitos inflamados, tu microbiota revolucionada, tus músculos tristes, tu cerebro hambriento, tus genes ahorradores o el dichoso cortisol. Tu cerebro tiene hambre aborda la pérdida de peso desde un punto de vista divulgativo y divertido, recurriendo a los mejores endocrinos del país y a los últimos estudios científicos. Y todo con el estilo que la caracteriza, poniendo el humor al servicio de la evidencia científica más rigurosa.
Formatos dispoñibles
Tapa branda ou peto
10.95 €
Tapa branda ou peto
20.9 €
EAN
9788408307662
Editorial
Ano de edición
2025
Páxinas
352
Encadernación
Tapa branda ou peto
Idioma
Castelán
Colección
Vivir Mejor
Alto
190
Ancho
125
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